一、保持心情愉快由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防反复发作的基本条件。

　　二、坚持彻底治疗一旦有尿路感染症状，要分三段留取尿样送医院化验，确定诊断是尿路感染后即开始消炎治疗。服用氟哌酸、奥复星或利菌沙等都可以，但是要服用足够的疗程。服药期间要多喝水，促进药物从尿中排泄，提高药效。本病药物治疗最忌吃吃停停，这样会造成病情反复和菌群的紊乱，影响疗效。

　　三、适当卧床休息治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，强调的就是人在卧床时增加了肝肾的血液循环，就会促进病变的修复，增加体内的抵抗力。

　　四、保持外阴卫生注意外阴部的清洁，这点与药物治疗一样重要。最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。无论大小便后，都要用流动水（最好是温开水）从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

　　五、营养均衡多喝水发病期饮食上宜清淡，富有营养，易消化，少盐，以减轻肾脏的负担。要严禁房事至少两周。每日多喝白开水。

　　六、做好保暖防寒在脐部可以用热敷，对下肢与脚部尤其注意勿着凉。

　　七、定期检查定期去医院检查尿常规和肾功能，听取专科医生的意见，做相应的检查并调整治疗方案。（马凤喜）