高海拔地区有助减肥
发布时间： 2010-02-09 |
据新华社柏林2月7日电
在不久前德国完成的一项测试中，20名减肥者在不节食和不从事特殊锻炼的情况下，在高海拔地区逗留一周，结果他们的体重平均减少了3.5磅（约合1.6公斤）。研究人员认为，这是高海拔环境下人体内瘦素水平上升等因素所致。
研究人员分析说，这些人在楚格峰上时，体内的一种激素——瘦素的水平有所上升，而瘦素能参与调节糖、脂肪和能量代谢，抑制食欲，从而减少热量摄入。此外，受测试的这些肥胖者在山上的新陈代谢速度有所加快，这意味着他们消耗了更多的热量。这两种因素最终促使他们实现了一定程度的减肥。
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