科技日报记者 于紫月
预警信号
如果发现以下异常症状，可能提示出现卒中：
①脸两侧肌肉在咧嘴大笑时不能完全活动开，明显不对称、口角歪斜。
②无法进行双臂平举，单侧手臂不能举起或无力下垂。
③言语不清，表达困难或无法理解问题。
高危人群
①高血压、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病患者等基础病患者
②长期大量吸烟（或吸二手烟）、过量饮酒（每日饮酒量超25克）、缺乏锻炼等生活习惯不良人群
③老年人及有卒中家族史人群
高发季节
秋冬季节为卒中的高发季节，原因如下：
①寒冷刺激引起血管收缩、继发血压升高，直接增加卒中发生风险。
②户外活动减少导致血液流动缓慢，血小板更易聚集，形成血栓的风险显著增加。
③主动饮水减少与干燥环境加速体表水分蒸发，或导致血容量下降、血液黏稠度增高。
④秋冬季流感、肺炎等呼吸道疾病高发，感染后人体内炎症因子水平升高，可能加剧血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化发展。感染引起的发热会加速体内水分流失，进一步增加血液黏稠度。咳嗽等剧烈动作还可能瞬间升高颅内压，诱发血管破裂。
⑤高热量食物（如火锅、烤肉）过多摄入，加速动脉硬化进程。过量盐分可能引起水钠潴留，加重心脏负担。
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