科技日报记者 张强 通讯员 王意波 戎宇杰 丁天力
“把控好方向，降低重心，注意脚尖蹬地发力！”近日，训练场上，新兵陈兵旗在班长娄强强的手把手指导下，战斗体能的动作要领愈发标准，曾经让他犯怵的战斗体能训练，如今已能达到良好水平。
在武警北京总队执勤第十二支队中，像陈兵旗这样的新兵正通过一系列精准帮扶举措，平稳度过第二适应期，实现从“适应”到“融入”的转变，加速从“新兵”到“战斗员”的蜕变。
“被子是要三分叠七分整，其中‘整’的秘诀就在于……”清晨的内务清整时间，老兵廖光豪正给新兵张广鑫讲解整理被子的技巧。该部针对新兵下连后易出现的“本领恐慌”，推行“一对一”结对帮带机制，遴选优秀骨干、老兵与新兵结成对子，从内务规范到装备操作，进行全方位指导。
新兵李定忠入伍前是个“游戏迷”，体能训练总跟不上节奏。结对的骨干马江炎根据他的情况，制定了“阶梯式”训练计划：第一周着重进行腿部基础力量训练，第二周适量增加有氧训练强度，第三周将有氧跑与耐酸跑相结合。如今，李定忠的3000米成绩已经提升了30多秒。“马班长就像我的‘专属教练’，跟着他练，心里有底。”李定忠擦着汗说。
该单位打破“大锅饭”的训练模式，根据新兵体能素质实际，将其分为补强组、基础组、进阶组，实施分组施训，并通过小评比、小竞赛激发训练热情。
第二适应期，新兵容易出现想家、焦虑等情绪。针对这种情况，支队党委提前筹划部署，遴选各中队优秀骨干组成心理服务小分队，定期开展心理测评，开设“心灵驿站”“情绪树洞”，通过聊天、游戏等方式，帮助新兵缓解压力。为使新兵快速融入中队大家庭，感受到集体的温暖，中队还组织了“集体生日会”“特长分享会”等活动，营造轻松氛围，增强新兵归属感。
从班内棱角分明的被子，到操枪时行云流水的动作；从三公里跑道上不断刷新的成绩，到集体活动中逐渐舒展的笑容，该支队用一系列实打实的举措，为新兵铺就了从“适应”到“融入”的成长阶梯。
“新兵第二适应期就像育秧的‘分蘖期’，养分给得准、管理抓得细，才能长出壮苗。”该支队政委李治国的话意味深长，“我们既要搭好锤炼本领的台子，也要铺好安心成长的路子，让他们在军营沃土上扎深根、长才干，早日成长为有灵魂、有本事、有血性、有品德的新时代革命军人。”
（受访单位供图）
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