科技日报记者 张强 通讯员 朱熙君 张语桐
3月19日，江苏省军区苏州第三离职干部休养所门诊部医师杨锦应邀走进苏州军分区训练基地，为即将奔赴军营的预定女兵们开展役前心理辅导，助力她们迈好军旅生涯第一步。
训练基地的教室里暖意融融，身着迷彩服的预定女兵们坐姿端正、神情专注。“见到你们，就像见到了18岁的自己。”杨锦医师以自身18年从军经历为切入点，用亲切温和的话语拉近距离，瞬间打消了女兵们的拘谨。围绕新兵役前心理认知准备、情绪管理、人际关系构建、环境适应四大核心，杨锦医结合鲜活的自身经历，为女兵们细致拆解军营心理适应“四部曲”，详解新鲜期、疲劳期、适应期、稳定期的心理变化，让大家提前知晓适应规律、做好心理预判。
针对女兵情感细腻的特点，杨锦重点分享了“想家关”“受挫关”的攻克技巧，教大家学会接受分离、转化思念，把对家人的牵挂化作训练的动力，也鼓励大家允许自己犯错、正确对待批评，在示弱与求助中学会成长。她还结合军营集体生活特点，传授建立战友情的秘诀，叮嘱女兵们与班长相处要服从管理，与战友相处要互助包容，管住言行、摒弃杂念，在团结协作中凝聚力量；同时引导大家接纳军营的“统一”与“单调”，在标准化的生活中锤炼意志，在重复性的训练中收获成长。
据悉，此次役前心理辅导前移心理关爱关口，构建起“讲座—测评—解读”三位一体的服务模式，既帮助预定女兵纾解心理压力、掌握调适方法，也为她们顺利适应军营生活、完成角色转变筑牢心理根基。
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