科技日报记者 付丽丽
3月20日，国家中医药管理局举行“中医药助力女性健康”主题新闻发布会。会上，国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波表示，该局将把中医药助力优生优育作为重点工作之一，充分发挥中医药在优生优育中的独特优势，更好服务妇女健康和人口高质量发展。
欧阳波介绍，中医药在女性健康防护方面拥有深厚的理论积淀，其学术思想可追溯至两千多年前的《黄帝内经》，书中首论女子“以七为度”的生长节律与生殖规律。历代医家在此基础上不断继承发展，围绕月经调理、孕前调养、孕期安胎、产后康复、围绝经期调治等全生命周期各阶段，形成了系统的理论与丰富的实践经验。
长期以来，国家中医药管理局高度重视女性疾病防治工作，通过一系列举措系统推进。在机构与专科建设方面，该局协同国家卫生健康委员会确定了90家妇幼保健机构作为国家妇幼中医药特色建设单位，并推进妇女健康相关的38个中西医协同“旗舰”科室及培育项目，持续深化女性健康领域的中医药融合发展。
欧阳波表示，国家中医药管理局将继续把中医药助力优生优育作为重点，做好孕前调理、助孕治疗、孕期保胎等各环节工作。同时，围绕月经失调、乳腺疾病、围绝经期综合征等女性常见病、多发病，开展中西医临床协作攻关，进一步优化诊疗方案，提升临床疗效。
会上，多位中医专家还结合春季时令，详细解读了女性不同生命阶段的中医药保健方法。首都医科大学附属北京中医医院主任医师、国医大师柴嵩岩指出，中医认为精血是生命的基本来源，女性月经、妊娠、生产、哺乳均属“血”的范畴，易因生理过程伤血，故应重视养血。春季与肝相应，正值仲春阳气升发，是养血的好时节。
复旦大学附属妇产科医院主任医师王莉建议，春季饮食宜遵循“少酸多甘”原则，以保护脾胃、补益气血。她推荐饮用玫瑰山楂饮疏肝解郁，或枸杞菊花茶清肝明目，还可晨起敲打大腿内侧肝经，按揉太冲穴。湖南中医药大学第一附属医院主任医师尤昭玲则表示，春季人体气血趋向外，适宜练习八段锦、太极拳等养生功法，以疏肝理气、调畅气血。
针对青年女性常见的月经不调、痛经问题，尤昭玲介绍，中医通过“通、补、促、温”分期调治，顺应胞宫节律，调节冲任阴阳气血，既缓解症状，又为有生育需求的女性奠定孕育基础。在备孕阶段，柴嵩岩建议女性保持情绪稳定、睡眠充足、饮食有节，避免过辣食物，并注意用药安全。
对于孕期女性常见的孕吐、失眠、水肿等轻度不适，专家建议可通过饮食、生活方式调理，如利用生姜、陈皮、紫苏叶进行食疗；若出现严重不适，则需及时就医。
产后女性体质“多虚多瘀”，王莉介绍了分阶段调理法，产后前三周分别重在“祛瘀生新”“健脾益气、利水消肿”“滋补肝肾、强筋壮骨”，产后22天至两个月则重在“巩固调理、预防老化”。
针对围绝经期综合征的不同症状，中医通过中药内服、针灸、耳穴压豆、穴位贴敷等手段，可有效改善潮热汗出、腰膝酸软、睡眠质量差等问题。
北京市东城区建国门社区卫生服务中心主任熊卫红表示，中医药服务以其简便验廉、贴近生活的优势，可深度融入女性日常健康管理，真正实现“把健康管在平时”。
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