科技日报记者 付丽丽
“2026年将迎来史上最热夏天”“厄尔尼诺将助推极端高温”“今夏高温来得更早、持续更久、强度更强”……近日，有部分自媒体利用国家气候中心发布的2026年主汛期（6月至8月）气候趋势预测的部分结论，指出2026年将迎来史上最热夏天，引发不少公众对今夏天气的担忧甚至恐慌。真相到底如何？连日来，记者采访了国家气候中心正高级工程师孙林海、首席预报员陈丽娟，带来独家权威解读。
眼下，立夏节气刚过。当前全国情况如何？据中央气象台预报，5月9日至10日，北方气温开启强势冲高模式，30℃以上范围快速扩大，多地即将迎来今年首个高温天。
孙林海向记者提供了一组数据：4月以来（4月1日至5月7日），全国平均气温为13.3℃，较常年同期偏高1.1℃，为1961年以来历史同期第五高。与常年同期相比，全国高温情况虽具有一定极端性，但并不罕见。
那么，今年真将迎来史上最热夏天吗？陈丽娟介绍，据国家气候中心最新预测，今年夏季全国平均气温较常年偏高，高温日数较常年偏多，尤其南方和新疆更为明显。“但气温偏高并非失控，极端高温过程的发生有空间和时间的限定。”陈丽娟说。
国家气候中心的具体预测为：今年主汛期（6月至8月），全国大部地区气温较常年同期偏高，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。
然而，陈丽娟强调，这与网传“2026年地球即将进入新一轮极端高温阶段”“今年夏天注定会是史上罕见的酷热夏天”等说法“不能直接等同”。她向记者逐一拆解了三个关键误区：一是时间和空间范围有区别。网传“今年夏天酷热”等说法既无时间范围亦无空间范围限定。而官方发布预报的时间范围仅指主汛期（6月至8月），空间范围特指我国。网传说法有意放大了时间和空间尺度，也进一步放大公众的焦虑感。
二是在词句表达的数据理解上有偏差。对高温强度而言，官方预测中“偏高1℃至2℃、局部偏高2℃至3℃”，是相对于夏季同期平均气温的距平值，不是绝对值。气温距平值偏高意味着整体温度相对于长期平均状态偏高，体现的是温度偏高的趋势。换句话说，“偏高1℃至2℃”是和多年平均相比，并不是指每天气温都会达到35℃以上高温。在高温持续时间上，官方预测中的阶段性高温热浪并非连续不断，例如京津冀、黄淮等地初夏发生高温热浪，而华东南部、华中南部、西南地区东部盛夏高温伏旱显著。即使在高温热浪期间，仍可能有阶段性降温或降雨过程。
三是主观感受和客观描述相混淆。网传说法更多采用如“热到崩溃”“热哭了”等主观感受的定性描述，而官方预测多为定量的客观表达。陈丽娟表示，对大众而言，2026年夏季可能是“相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差”的夏天，尤其南方和新疆更明显，但并非“崩溃的灾难级夏天”。
不少自媒体还反复提及一个概念——厄尔尼诺，声称它将使今夏高温强度和持续时间“刷新近年纪录”。这一说法有多大的科学依据？
厄尔尼诺是指赤道中东太平洋海域海温异常升高的现象。国家气候中心分别在3月底和4月底发布预测信息，认为赤道中东太平洋海表温度将持续升高，预计5月进入厄尔尼诺状态，夏秋季形成一次中等及以上强度的东部型厄尔尼诺事件。陈丽娟向记者证实，就截至目前的监测而言，5月赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态的预测是准确的。
陈丽娟表示，厄尔尼诺的发生，伴随着赤道中东太平洋海温大范围增暖，在全球变暖背景下，确实会导致全球平均气温明显升高，但其增暖效应往往具有滞后性。
厄尔尼诺发生后，全球平均气温升高，并不意味着所有地区气温都偏高。受厄尔尼诺影响降水偏多的区域，反而由于阴雨天气增多而降低气温，从而减弱部分高温的影响。
专家提示，预计我国夏季平均气温较常年偏高，公众可以做好防范准备：居家需提前做好空调等降温设备检修，预备相关防暑药物；及时关注临近天气预报，高温时段错峰出行，加强防晒补水；老人、小孩及慢性病患者等特殊人群应避免正午活动，定时补水，穿透气衣物，出现不适及时就医。
国家气候中心提醒，网传说法本意或想引起公众关注天气、重视极端天气防范，但不要夸张渲染和放大焦虑，应多些科学解读和健康科普。国家气候中心将密切监测，及时滚动发布预测信息。
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