科技日报记者 马爱平
6月25日，由中国老年学和老年医学学会主办的“同防同治 睡眠同行”主题访谈活动在北京举办。中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松主持活动。
世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳表示，人口老龄化、慢性病高发、疾病谱变化、居民生活方式改变、生活节奏加快、学业和职场压力等多重因素导致了睡眠问题高发及就诊人数增长。2026年其所在医院的门诊量相比去年同期增长近30%，且就诊人群已覆盖从儿童至老年的全生命周期。在庞大的受睡眠困扰人群中，大多数可以通过规律作息、户外锻炼等生活方式调整进行自我管理，需要医疗干预的大约占15%。若发现睡眠问题已影响日常工作与生活，则需要到医疗机构接受专业诊断与治疗。应当避免对安眠药物的过度依赖和过度担忧。当前，随着医学科技进步，已有十分成熟的方法、工具及药物可以应对睡眠问题，比如中医药、新一代创新药物等。
中国健康知识传播激励计划发起人孔灵芝表示，睡眠对健康的影响是全方位的，应该更加重视睡眠在维持健康方面的重要作用。睡眠不仅应该和合理膳食、科学运动一样，成为健康生活方式的一部分，更应该与多种慢病“同防同治”。建议把睡眠筛查纳入慢病门诊常规流程，依托简易睡眠量表完成初筛，及早识别慢病合并睡眠问题人群，建立筛查、转诊、干预、随访全链条管理路径；同时组织跨学科专家梳理形成睡眠与慢病共病诊疗共识、标准化临床路径，把零散个案经验转化为可复制推广的规范化诊疗模式。
吉林大学白求恩第一医院神经内科副主任、睡眠中心主任王赞表示，睡眠障碍与各类慢性病相互影响，互为因果。许多控制欠佳的慢病可能与睡眠障碍密切相关，但慢性病患者诊疗过程中尚缺少睡眠评估与筛查，因此推行睡眠与慢病同防同治具备重要临床价值。通过多学科联合诊疗机制，打通睡眠中心与心内科、呼吸科、内分泌科、全科等科室的协作与双向转诊通道，对共病人群实施整体化健康评估与综合干预，既能精准解决共病诱因，也可减轻患者多科室辗转就诊、重复检查的就医负担。
（受访者供图）
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