科普一下丨熬夜学习的效率真的更高吗?

2026-08-13 17:54:21 来源: 科技日报 点击数:

为什么熬夜时总觉得自己思维更清晰、更活跃,学习效率比平时还要高?解放军总医院第一医学中心神经内科副主任医师李懋解释,深夜专注力提升并非错觉,背后有着科学原理,但这并不等同于学习效率也提升了。

(科普时报记者 陈杰 制作 袁蓁杉) 

责任编辑:王倩
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