类黄酮存在于茶、蓝莓、草莓、橙子、苹果、葡萄，甚至红酒和黑巧克力等食物中。发表在最新一期《自然·食品》上的研究表明，常吃多种富含类黄酮食物的人，患严重健康疾病的风险有所降低，并且预期寿命更长。详情点击视频！
（科技日报记者 刘蓉蓉 张佳欣 ）
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