科技日报记者 张强 通讯员 薛剑 戴欣
近期，解放军总医院第五医学中心胸痛中心连续收治两位青年患者。
提及这两个案例，解放军总医院心血管病医学部派驻第五医学中心心血管内科主任王锦达表示，“权威数据表明，我国急性心梗发病近年来呈现显著年轻化趋势，45岁以下，甚至30岁左右的急性心梗患者数量呈现明显上升趋势。这说明急性心肌梗死已不再是老年人的‘专利’。”
不良生活方式叠加多重压力，正让年轻人的心脏不堪重负，比如高强度工作带来的持续精神压力、吸烟酗酒等不良生活习惯、久坐不动的工作方式，以及年轻人对症状的忽视。
王锦达表示，许多年轻人长期作息不规律，饮食结构失衡，高脂高盐饮食可能加速动脉粥样硬化进程，而缺乏规律运动和睡眠则进一步影响心血管健康。更令人担忧的是，许多患者将胸闷、胸痛等症状简单归咎于“太累了”或“胃不舒服”，甚至自行服用止痛药缓解症状，往往错过最佳救治时机。
“这种对自身健康的忽视态度，加上对心梗认知的不足，使得年轻群体的心梗死亡率居高不下。”他说。
“急性心肌梗死最典型的信号就是胸痛！”王锦达强调需警惕以下症状：胸骨后或心前区出现持续超过15-20分钟的压榨性、紧缩感疼痛；疼痛可能向左肩、左臂内侧、颈部等部位放射；同时伴随出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难等不适。
“一旦出现上述症状，每一秒都关乎生死！”王锦达给出急救要诀：立即停止活动保持静卧；第一时间拨打120并明确告知“可能是心梗”；要求送往具备胸痛中心和急诊PCI能力（指急性心梗时立即进行的急诊冠状动脉介入手术，开通堵塞血管）的医院；在血压正常前提下可含服硝酸甘油（扩张血管、缓解心绞痛的急救药物），但需谨慎使用。
王锦达强调，“只有了解心梗的诱因、症状，掌握正确的自救和他救方法，养成健康的生活习惯，才能保护好自己的心脏，为年轻的生命筑起一道坚固的‘心’防线。”
