科学新发现丨一周只上四天班可显著提升幸福感

2025-07-22 13:52:06 来源: 科技日报 点击数:

国外研究团队对多个国家的141个机构中的2896名雇员进行了为期6个月的试验。研究发现,与那些未改变工作制度的公司相比,在不减薪的情况下,每周工作四天能显著提升员工的工作满意度和身心健康水平。这一改善主要得益于工作效率的提升、疲劳度的降低以及睡眠问题的减少。相关研究成果7月21日发表于《自然·人类行为》。

(科技日报记者 赵卫华 张梦然)

责任编辑:冷媚

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