科技日报记者 张强 通讯员 严雯婕 王超贤
互联网时代，健康资讯触手可及，却也暗藏认知陷阱。部队官兵因训练伤病防治、日常健康养护需求，频繁浏览各类健康信息，海量碎片化、片面化内容的推送，极易让大家陷入“有信息无甄别、有浏览无思考”的窘境，不仅影响个人身心健康，更会削弱部队战斗力。海军军医大学心理系刘伟志教授提醒，必须警惕并打破健康“信息茧房”。
记者了解到，官兵陷入健康“信息茧房”，已引发诸多现实问题。某部战士小赵训练扭伤手腕，轻信短视频“老兵经验”，用红花油猛搓加热敷，导致伤情拖延加重；海军某旅中士小张血糖偏高，沉迷“苦瓜泡水降糖”“粗粮代餐根治”等网文，拒绝军医专业建议，最终血糖反升、肠胃功能紊乱。
“这些案例的背后，是技术推送、个体认知、环境影响三重因素的共同作用。”刘教授告诉记者，部队高强度、高压力的训练生活，让官兵对“快速康复”“简便养生”有着强烈的心理期待。而这种迫切的心态，会让官兵主动去搜索相关信息，从而忽视科学常识，甚至掉进“偏方能治百病”的陷阱。而且，算法只推送我们关心和认同的内容。我们自以为在博采众长，实则可能是在一座“信息茧房”中原地踏步。
从技术层面看，算法的个性化推送构筑了“精准包围”。它依据官兵浏览记录、点赞行为等数据，持续推送同质化内容，形成“浏览—推送—再浏览”的闭环。那些打着“老兵经验”“专家推荐”旗号的内容，抓住官兵“病急乱投医”的心理极具迷惑性，而严谨权威的医学科普，却因缺少噱头难以进入推荐视野。
从个体层面看，认知偏差造成“自我设限”。“证实性偏见”让官兵更易接受与自身观点一致的信息，排斥专业建议；部分官兵缺乏系统医学常识和信息鉴别能力，年轻战友易被“标题党”误导，老兵则易陷入经验主义误区，进一步加剧了认知壁垒。
从环境层面看，社交圈层的“群体强化”加速了误区扩散。一条虚假健康信息经亲友转发，极易引发群体跟风；而基层部队健康科普工作若内容枯燥、渠道不畅，也会为“信息茧房”滋生提供空间。
“破解健康‘信息茧房’，需构建个人、部队、技术三位一体的防护体系。”刘伟志说，官兵要主动跳出算法“舒适区”，练就“三问”甄别法：问信息来源是否权威、问科学依据是否充分、问是否契合自身实际，同时主动学习《军队健康指南》，化碎片吸收为体系认知。
他建议，部队也要筑牢健康科普主阵地，常态化开展专题讲座，结合新兵适应期、演训任务期等不同阶段需求定制科普内容；畅通线上咨询平台、线下巡诊等渠道，让官兵遇健康问题时，第一时间想到找军医。
此外，个人与部队需共同织密信息防火墙。官兵要警惕“根治”“特效药”等绝对化表述，主动关注权威账号，关闭不必要的个性化推荐；部队要定期调研官兵健康信息浏览需求，将专业知识编成顺口溜、拍成短视频，通过强军网、宣传栏等平台广泛推送。
“战场打胜仗，健康是根基。破除健康‘信息茧房’绝非小事，关乎官兵身心安康，更关乎部队战斗力建设。唯有树立科学健康观，掌握健康技能，才能以强健体魄投身练兵备战，守护家国安宁。”刘伟志说。
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