别再跟风!“网红减肥药”黄连素遭专家辟谣

2026-05-20 13:36:40 来源: 科技日报 点击数:

科技日报记者 朱虹 通讯员 康艳立

近期,一款家庭常备止泻药盐酸小檗碱(俗称黄连素)在网络上意外走红,被不少博主冠以“植物司美格鲁肽”称号,宣称能轻松减重、燃脂控糖,引得众多爱美人士、减重人群跟风囤药服用。对此,黑龙江省医院药师马明明提醒:黄连素是治疗肠道感染的专用药,绝非减肥药,减重效果极为有限,长期盲目服用还会带来多重健康风险。

黄连素是大众熟知的非处方化学药品,在我国药品分类中定位清晰,官方批准适应证仅为肠道感染、细菌性痢疾等,核心作用是抑菌、止痢、止泻,是家庭药箱里的“止泻常备药”,从未获批用于减肥或代谢调节。

马明明解释,网传黄连素能减肥,多是夸大了其微弱的辅助作用。部分研究显示,黄连素可轻微调节肠道菌群、少量抑制糖分与脂肪吸收、改善胰岛素抵抗,但这些作用远达不到减肥药的临床标准。权威临床数据显示,长期服用黄连素者平均体重降幅仅0.88公斤,体重下降比例不足1%,而正规减肥药需达到一年平均减重5%以上才能获批适应证。

很多人觉得“吃了确实瘦了”,马明明表示这多是短期假象。黄连素作用于肠道,可能短暂排出水分与宿便,体重暂时下降,停药补水后很快反弹;不少人同时控制饮食、加强运动,却把效果错误归功于黄连素,本质是安慰剂效应。从药理来看,黄连素口服后几乎不进入血液,只停留在肠道起效,无法实现全身燃脂,注定成不了“减肥神药”。

更值得警惕的是,黄连素是对症短期用药,症状消失就应停药。“长期服用会破坏肠道正常菌群,引发恶心、便秘、皮疹;还会干扰电解质平衡,轻者乏力困倦,严重时损伤肝肾功能,甚至引发心脏不良反应。”马明明提醒。

同时,三类人群严禁或不建议服用:对黄连素成分及辅料过敏者;蚕豆病(葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症)患者,服用可能诱发急性溶血性贫血;孕妇、哺乳期女性、高龄老人及肝肾功能不全者,也应避免自行使用。

针对“植物司美格鲁肽”的说法,马明明强调二者完全不是一类药。司美格鲁肽是GLP-1受体激动剂,作用于大脑中枢抑制食欲、延缓胃排空,是经过严格验证的正规减重处方药;而黄连素只作用于肠道,不控食欲、不燃脂肪,二者机制天差地别,根本不能替代。

马明明提醒,减肥没有“捷径”,更没有“躺瘦神药”。网络热炒的“老药新用”“天然平替”,大多缺乏高质量人体临床证据,切勿拿身体健康冒险。若确实需要减重药物干预,应前往正规医院内分泌科或减重门诊,遵医嘱使用国家批准的合规药物,配合科学饮食与规律运动,才是安全有效的减重之道。

责任编辑:王倩
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