科技日报记者 张佳星
“网传一些治疗结石的‘偏方’，比如喝碳酸饮料、喝醋等都是不可靠、不科学的。”6月17日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，北京大学第一医院主任医师李学松表示，进入夏季，身体出汗增多，饮水减少，高糖、高盐、高蛋白饮食都会增加结石形成的风险，但不要轻信网上没有依据的说法。
当前，气温湿度变化显著，受湿热加重、暑气渐盛的影响，一些疾病发生的风险上升，如何有效辨别健康谣言和误区，做好健康防护？多位专家给出回应。
“还有一些声称能‘化结石’的茶饮也是没有依据的，它们可能通过增加尿液量，使细小的结晶排出，但并非溶石。喝水就能够最有效方便地预防结石。”李学松表示。
除了结石问题，不少公众倾向于靠网传“偏方”解决健康问题，比如烫伤抹牙膏、香油等。北京中医药大学东直门医院主任医师马洪明紧急提醒：牙膏、酱油附着在创面表面，既可能刺激皮肤、增加感染风险，也会遮挡创面颜色和范围，影响医生判断烫伤的深度，增加后续清创处理的难度。冰块也不建议直接接触创面，过低的温度可能导致冻伤，使局部血液循环变差，加重组织损伤。
“小面积烫伤后应立即用清凉流动的自来水持续冲，如果有衣物粘连要在常温水中浸泡半小时。”马洪明说，烫伤面积大、部位特殊或者出现感觉减退等情况应及时就医。
很多人认为，呼吸道感染多发于秋冬季，在夏季感冒、咽痛就不是呼吸道感染。对此，首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师李海潮解释，夏季也有呼吸道感染，比如南方一些地区的流感第二高峰会出现在4—6月份，华南地区可能一直持续到7月份，病原包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染。
“除了病毒之外，夏季还要警惕空调使用造成的军团菌感染风险增加，肺炎链球菌也是夏季常见的细菌感染。”李海潮说，网传“捂汗”可以排毒，但出汗多有可能会造成脱水、电解质紊乱；还有人觉得发热后把室温降低对身体有利，就把空调调得很低，反而带来不利影响。
“咳嗽也不都是感染引起的，慢性咳嗽的原因也可能和鼻炎、鼻窦炎相关，还有一些可能是不典型哮喘或者胃食管反流引起的慢性咳嗽，需要识别咳嗽的本质、对因治疗。”李海潮说，如果没有找对病因，误认为是慢性支气管炎或其他疾病，持续使用镇咳药、祛痰药或者间断使用抗生素，不但没有益处，有可能还会对身体造成伤害。
（图片来自国家卫生健康委官网）
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