科技日报记者 马爱平
9月21日，由中国人口福利基金会主办的“黄手环行动”2026年世界阿尔茨海默病日主题访谈在北京举办。
围绕“早一步识别，多一份记忆”主题，首都医科大学宣武医院常务副院长、国家卫生健康委全国老年期痴呆全病程服务协作网专家组组长唐毅，中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主任委员解恒革，北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽展开深度对话，为大众科普阿尔茨海默病防治与照护方面的科学知识。
唐毅认为，针对阿尔茨海默病的防治应倡导全民树立“早预防、早识别、早干预”的防控理念。在患者出现明显记忆衰退等临床症状前15至20年，大脑内就已发生致病病理变化，当症状显性化时，脑部损伤已难以逆转。对吸烟、过量饮酒、缺乏运动、肥胖、高血压、糖尿病、创伤性脑损伤、听力受损等14项可干预危险因素进行管控，可预防或延迟近一半的痴呆疾病发生。
解恒革在访谈现场介绍了三种可实操的简易筛查阿尔茨海默病方法：一是画表测试，让老人在纸上画出钟表并标出12个数字及指定指针位置（如11点10分），可判断视空间认知与逻辑思维能力；二是购物清单回忆测试，正常情况下老人可说出15种以上超市常见物品，不足10种则需警惕；三是连续心算测试，比如100连续减7、20连续减3等方式，检测短期记忆与推演能力。他强调，筛查不等同于诊断，如果出现结果异常，须及时到医院的记忆门诊、老年医学科、神经内科等科室就诊，由医生做出专业诊断。
家庭是阿尔茨海默病防控与照护的核心单元，也是应对疾病的第一道防线。2000年，王华丽在国内成立了首个阿尔茨海默病医患家属联谊。她表示，家庭成员做到“有准备”应贯穿疾病预防、诊断、照护全流程。在预防阶段，主动学习疾病知识、规避危险因素、坚持健康生活方式；在诊断阶段，知晓早期预警信号、及时捕捉异常、主动就医干预；当确诊之后，要认识疾病发展规律、系统学习照护技巧、对接医疗与公益资源、预判病情变化，以此为患者和家庭争取更多时间、更多机会，守住更多记忆、减少遗憾。
（受访者供图）
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