科技日报记者 付丽丽
7月16日，国家中医药管理局在京举行2026年中医药健康促进系列发布会第七场，聚焦“三伏天的中医养生”主题。“今年三伏天从7月15日入伏，至8月23日出伏，共计40天，是全年气温最高、阳气最盛的时段，也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前，在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上，该局中西医结合与少数民族医药司副司长董云龙说。
董云龙介绍，“冬病夏治”是中医“治未病”理念的具体应用，这一理念以《黄帝内经》为发端，历经2000多年实践，逐步构成了“未病先防、已病防变、瘥后防复”的理论体系。其中，三伏贴是“冬病夏治”的经典技术方法之一。
广东省中医院主任医师、副院长杨志敏表示，三伏贴依据中医“春夏养阳”理论，在夏季阳气最盛时，将温热药物贴敷于特定穴位，以激发人体阳气，驱散体内潜伏的寒邪。
“它特别适合那些‘冬天重、夏天轻’的疾病。”杨志敏指出，主要适应人群包括：慢性呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽及反复感冒；寒性关节疼痛患者，如风湿性关节炎、膝关节骨关节炎；虚寒性消化系统疾病患者，如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。这些疾病的共同特点是在冬季寒冷时节发作或加重，根源在于阳气不足、寒邪内伏，三伏贴正是通过温阳散寒的办法对症施治。
杨志敏同时强调，三伏贴并非人人适宜，以下四类人群选择时须特别慎重：一是正处于急性感染期的患者，如感冒发烧、急性咽喉炎、肺炎等，此时外邪正盛，使用温热药物无异于“火上浇油”；二是皮肤敏感或有皮肤病的人群，容易对贴敷药物产生过敏或起水泡；三是孕妇及2岁以下婴幼儿；四是阴虚火旺体质者，这类人常有口干舌燥、手足心热、盗汗等表现，体质本身偏热，再用温热药物会加重内热。
专家明确提醒，普通公众是否适合三伏贴，不应凭自我感觉或网络信息自行判断，务必前往正规医疗机构，由专业中医师进行体质辨识和评估后再作决定。
北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示，传统上每伏第一天贴敷效果最佳，但若因出差、生病等原因错过初伏，中伏甚至末伏仍可补贴，“只要在三伏天内进行，都能借助天时温阳散寒，比不贴强得多”。
刘洋将三伏贴三年疗程形象地比喻为：第一年相当于“探路”，唤醒体内沉睡的阳气；第二年阳气开始充盈，寒邪逐渐被驱散；第三年体内“寒库”被清空，阳气根基得到巩固。他强调，连续三年坚持贴敷，才能取得稳定而持久的疗效。
专家再次提醒，三伏贴属于医疗行为，应在正规医疗机构由专业医生辨证施治，切勿凭自我感觉或网络信息自行购买贴敷。
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