点击视频感受森林带来的美好。视频来源：国家林业和草原局网站

今天，全球逾一半以上的人口居住在城市地区。到2050年，这一比例预计将上升至近70%。然而，即便是城市居民也开始意识到森林、城市公园和绿地对我们的心理健康和福祉是何等重要。

研究表明：在森林中能缓解焦虑

目前已有明确的证据表明，在森林内活动可以减轻压力、降低血压、减缓心脏病发作的风险。

上个月，意大利几所大学的一项新研究表明，就算在森林里什么也不做，也能缓解焦虑，因为森林的空气中含有树木所释放出来的挥发性化合物。“绿色处方”计划——一种全面的健康护理方法，在许多国家也越来越受欢迎。

2021年3月28日，小朋友在合肥滨湖国家森林公园内玩耍。新华社记者 韩旭 摄

应对气候变化、阻止疾病传播……森林带来多重益处

森林帮助我们应对当前的最大威胁——气候变化。森林保护我们免受气温上升和极端天气事件的影响，还能够调节降雨，防止山体滑坡和洪水。

森林还充当了防止疾病从动物传播给人类的天然屏障。随着森林不断被砍伐，这道屏障的作用正日益弱化。

森林也是天然药房。大约5万种植物具有药用价值，被当地社区用来治疗多种疾病，例如蛇咬伤、腹泻、风湿病和糖尿病等，这些植物很多都生长在森林中。此外，还有许多常用药物源自森林植物——例如，马达加斯加的长春花可被用于癌症治疗药物。

森林创造的绿色空间是世界给予人类的礼物。

图为在湖北省十堰市发现的葫芦科雪胆属新种反卷雪胆。（中国科学院武汉植物园供图）

守护森林 中国在行动

爱护森林可以带来许多好处，然而，我们的森林正受到威胁。那么，中国采取了哪些举措来守护森林呢？

· 持续植树造林 成为全球森林资源增长最快最多国家

采取有力措施，坚持山水林田湖草沙系统治理，科学开展大规模国土绿化行动，长时间、大规模治理沙化、荒漠化，不仅绿化美化了中国的山川大地、城镇村庄，也为增加全球森林资源作出了重要贡献。

目前，我国森林面积达34.65亿亩，其中，人工林保存面积达13.14亿亩，居世界首位。

北京林业大学教授朱清科表示，美国宇航局卫星监测表明，过去20年间地球不断“变绿”，仅中国的植被增加量就至少占到全球植被总增加量的25%，而中国对全球绿化贡献的42%源于植树造林。

河北塞罕坝机械林场内的望海楼（2021年8月23日摄，无人机照片）。

· 明确2023—2025年国土绿化目标任务

国家林草局目前正在组织编制《科学开展大规模国土绿化三年行动计划》，明确了2023—2025年国土绿化行动的目标任务。

按照行动计划，2023—2025年，确保每年国土绿化1亿亩，人工造林不低于2000万亩。在造林绿化空间适宜性评估的基础上，重点向一般灌木林地、疏林地、宜林草地和盐碱地、沙地等其它土地要空间，力争新增造林空间不低于2亿亩。